Bardzo się cieszę, że zostajesz!
Dla przypomnienia – 1-2 razy w miesiącu wysyłam newsletter z praktycznymi wskazówkami na temat odżywczej diety i zdrowego stylu życia. Zawsze z radością czytam Wasze odpowiedzi – są dla mnie ogromnie ważne.
Jeśli nie masz jeszcze któregoś z darmowych prezentów, poniżej znajdziesz formularze, dzięki którym możesz je odebrać.
Cieszę się, że jesteś częścią mojej społeczności.
Jeśli potrzebujesz wskazówek na konkretny temat – śmiało odpisz na jednego z moich maili.
To sytuacja win–win: Ty dostajesz odpowiedź dopasowaną do siebie, a ja temat, o którym wiem, że naprawdę warto napisać.
darmowe prezenty do pobrania dla ciebie
bezpłatny jadłopis antyzapalnywraz z zaleceniami!
To 30 stron wypełnionych po brzegi praktycznymi wskazówkami, w tym:
- informacje o tym, czym jest stan zapalny,
- 5-dniowy jadłospis przeciwzapalny z listą zakupów i zamienników,
- zalecenia dotyczące zdrowych zakupów i komponowania posiłków.
Kobiece Mapy
Od niedoborów do równowagi hormonalnej.
ODBIERZ DOSTĘP DO
KOMPASU PŁODNOŚCI
rozmowy, która wskaże Ci drogę do ciała gotowego na ciążę.
Poznaj unikalne spojrzenie na kobiece zdrowie, które łączy 40-letnie doświadczenie ginekologa położnika Dr Tadeusza Oleszczuka z praktycznym i pełnym empatii podejściem dietetyczki klinicznej Gosi Zielińskiej.
To niepublikowany dotąd materiał, który nagraliśmy
z myślą o Kobietach, które:
- pragną odzyskać równowagę hormonalną,
- chcą świadomie przygotować swoje ciało do ciąży,
- szukają konkretnego i skutecznego planu działania w przypadku zaburzeń hormonalnych.
To nagranie to Twój kompas – pełne konkretnych zaleceń lekarskich i dietetycznych, które krok po kroku poprowadzą Cię w stronę równowagi hormonalnej i świadomego macierzyństwa.